Kurz I. stupně pro začínající, Česká Lípa, Děčín

Absolvovat kurz I. st. u kvalifikovaného lektora je nejlepší způsob, jak začít cvičit qigong. Účastníci se naučí vnímat energii, skutečně efektivně ji nabírat, zlepšovat její kvalitu a rozvádět ji po těle. Cílem I. stupně je především dokonalé uvolnění těla i mysli a získání dobrého zdraví, vitality a dlouhověkosti. Na kurzu se pracuje kromě těla také s myslí a především s energií. Aktivují se proto specifická centra a energetické dráhy a je vyučována také jednoduchá práce s "obrazy mysli", které jsou klíčem k našemu tělu, energii a duši. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Každý se může na kurzu naučit energii vnímat a pracovat s ní ve prospěch zdraví a osobního rozvoje. Lektor má schopnost předávat energii a informace celé skupině i jednotlivcům pro co nejefektivnější výuku. Cvičení není fyzicky náročné. Mnoho cviků lze prakticky provádět i během pracovního dne.

Naučíme se tři základní cviky I. stupně pro celkové ozdravění těla - Velký strom, Kultivaci energie, Malý nebeský okruh, dále čtyři přípravné cviky na rozproudění energie v meridiánech. Budeme se věnovat aktivaci energetických bodů, způsobům pročišťování těla, odstraňování špatné energie, doplňování zdravé energie a mnohému dalšímu. Vysvětlíme si, jak praktikovat čchi-kung v průběhu celého dne, při běžných činnostech, a dokonce i ve spánku. Účastníci kurzu se naučí správnou techniku cviků, jejich význam a následně budou schopní již cvičit samostatně. Absolventi kurzů mají možnost docházet jednou týdně na klubová cvičení  s instruktorem v České Lípě nebo cvičení absolventů kurzů v Děčíně.

Počet míst na kurzu je limitovaný na cca 10 osob, abych se každému z účastníků mohl dostatečně věnovat.

Kontaktní formulář pro obdržení detailních informací o kurzu, ceně a slevách:

Nedávno proběhlé akce

• Půldenní intenzivní cvičení Amida Děčín, 2. 12. 2023
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 11. - 12. 11. 2023
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 27. - 28. 5. 2023
• Praxe čchi-kungu v Lužických horách, Kytlice, 5. - 8. 5. 2023
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 18. - 19. 3. 2023
• Půldenní intenzivní cvičení Amida Děčín, 11. 3. 2023
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 26. - 27. 11. 2022
• Půldenní intenzivní cvičení Amida Děčín, 15. 10. 2022
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 17. - 18. 9. 2022
• Praxe čchi-kungu v Lužických horách, Kytlice, 26. -29. 5. 2022
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 30. 4. - 1. 5. 2022
• Půldenní intenzivní cvičení Amida Děčín, 2. 4. 2022
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 26. - 27. 2. 2022
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 22. - 23. 1. 2022
• Půldenní intenzivní cvičení Amida Děčín, 13. 11. 2021
• Kurz I. stupně pro začínající Děčín, 16. - 17. 10. 2021 
• Praxe čchi-kungu v Lužických horách, Kytlice, 25. -28. 9. 2021
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 18. - 19. 9. 2021
• Amida, Děčín - ukázkové cvičení, 27. 9. 2020
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 19. - 20. 9. 2020
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 16. - 17. 5. 2020
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 22. - 23. 2. 2020
• Půldenní intenzivní cvičení ČL, 8. 12. 2019
• Všehost festival života ČL - ukázkové cvičení, 13. 10. 2019
• Kurz I. stupně pro začínající ČL, 5. - 6. 10. 2019